助けてください

投稿者: AAA 10代男性日本 (2008 年 08 月 23 日 14:08:29)

助けてください！呼吸を意識しだしてから不安感と頭痛、喉を絞められたような息苦しい感覚があります。

呼吸を意識しだしたのは、昨日からです。

意識し始めてから、意識しないで呼吸をすることが出来なくなりました。

意識する以前は、無意識に（自然に）呼吸をしていました。

意識しだしてから、不安感と頭痛、喉を絞められたような息苦しい感覚があり、とても不安です。

どうか助けてください。解決法を教えてください。お願いします。